Cordelia Seehafer -
Mutter, Psychologin (M.Sc.), Personzentrierte Beraterin, Psychotherapeutin i.A.

Verstehen, was war. Verändern, was kommt.​

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Ich bin Psychologin (M.Sc.), Personzentrierte Beraterin, Mutter und befinde mich in fortgeschrittener Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie).

 

In meiner Praxis arbeite ich mit Menschen, die mit innerer Anspannung, wiederkehrenden Konflikten oder dem Gefühl von Erschöpfung leben – und die sich Linderung, Verständnis und nachhaltige Veränderung wünschen.

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Mich berühren besonders die Momente, in denen das Unsagbare Worte findet. Wenn Menschen beginnen zu beschreiben, wie sich bestimmte Situationen anfühlen – zum Beispiel, wenn sich ein erwachsener Mensch daran erinnert, wie er als Kind im Wohnzimmer stand und hoffte, dass sich jemand zu ihm aufs Sofa setzt. Oder wenn jemand inmitten eines scheinbar harmlosen Alltagsmoments plötzlich spürt, wie viel alte Enttäuschung und Schmerz noch mitklingt.

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In solchen Bildern liegt eine Tiefe, die kein Fragebogen je erfassen könnte. Ich glaube: Heilung – im Sinne von Linderung, Klarheit und Entwicklung – entsteht nicht durch schnelle Ratschläge. Sondern durch Beziehung. Durch einen Raum, in dem echtes Zuhören möglich ist. Und in dem auch Gedanken Platz haben, für die es sonst keine Worte gibt.

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Zum Beispiel:
„Ich liebe meine Familie – aber manchmal will ich einfach nur verschwinden.“
Oder:
„Ich habe alles erreicht, was ich wollte. Warum fühlt sich trotzdem alles leer an?“

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Mein Ansatz ist personzentriert, traumasensibel und auf Augenhöhe. Ich sehe Menschen nicht als „gestört“, sondern als geprägt – von Beziehungen, Generationen, gesellschaftlichen Erwartungen und inneren Haltungen.

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Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt auf der transgenerationalen Weitergabe von Erfahrungen – etwa der Auswirkungen des Zweiten Weltkriegs auf heutige Bindungsmuster, Rollenbilder oder das Erleben von Sicherheit. Ich bin überzeugt: Viele Menschen leiden an Erfahrungen, die nicht allein ihnen gehören. Und dieses Leid verdient Mitgefühl, kein Verschweigen.

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